努力とは自分を追い込むことだと思う。
肉体的にも精神的ににも
肉体を追い込めば精神にもくるだろうし
精神を追い込めば肉体も反応する。
簡単に努力という言葉は使えない。
使えるときはほんの少し自分をほめてあげたい。
そして、また、続けていきたいと強く思う。
Merriment
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